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Man merkt sch n langsam, man wiegt zuviel und steigt vorsichtshalber schon gar nicht mehr auf die verhasste Waage.
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Doch irgendwann kann man sich nicht mehr im Ganzk rperspiegel betrachten ohne sich versch mt abzuwenden.
Man sollte was tun!
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Weniger essen ist an sich ein Witz, zumal das Schinken-K se-Br tchen zu Mittag nicht mal das Wort Mahlzeit verdient hat.
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Der Hunger am Abend ist daher nur logisch und gerechtfertigt.
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Aber wie soll man es schaffen, schlank zu werden und die grazile Gestalt auch dauerhaft zu erhalten?
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Was hier heute jedoch aufgezeigt werden soll, ist keine neue Weisheit, sondern ein paar wertvolle Tipps aus einer wahren Erfolgsgeschichte.
Bevor man sich dazu entschlie t, etwas gegen seine Speckr llchen zu tun, sollte man sich erstmal wirklich dazu bereit f hlen.
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