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Man merkt sch n langsam, man wiegt zuviel und steigt vorsichtshalber schon gar nicht mehr auf die verhasste Waage.
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Man sollte was tun!
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Weniger essen ist an sich ein Witz, zumal das Schinken-K se-Br tchen zu Mittag nicht mal das Wort Mahlzeit verdient hat.
Mit ein paar Pfunde ist eine der Folgen einer wohlhabenden Gesellschaft und ist daher eine Bestätigung für den den Körper vollständig Gewicht zu verlieren. Der Hunger am Abend ist daher nur logisch und gerechtfertigt.
Doch die abendlichen Mahlzeiten bringen die Kilos.
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Macht man aber so weiter, das wei man ganz klar, wird man als Fass enden und dieser Gedanke gef llt keinem.
Aber wie soll man es schaffen, schlank zu werden und die grazile Gestalt auch dauerhaft zu erhalten?
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